MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio sportivo è una manipolazione particolare che prepara, rilassa ed aiuta gli atleti e non. Può essere utile prima e dopo gli allenamenti, così come prima e dopo una gara.
Esistono delle tecniche connesse e specifiche per lo sport in cui l’atleta in questione si impegna.
E solitamente, le manovre si concentrano sulle aree del corpo che sono più utilizzate e stressate da movimenti ripetitivi e spesso aggressivi (solitamente gli arti).
Il massaggio sportivo viene sempre eseguito dalla periferia verso il centro. In genere nei massaggi che precedono la gara si usano creme od oli per riscaldare i muscoli,
mentre in quelli post gara oli e lozioni con azione defaticante o anche antinfiammatoria .Esistono varie tecniche del massaggio sportivo come la battitura, la frizione (dinamica o statica),
l'impastamento, il rotolamento, lo scuotimento, la percussione e il pizzicamento. La durata della seduta è variabile, poiché dipende dal tipo di sport e dalla preparazione atletica di chi lo riceve. 
Il massaggio sportivo, se applicato correttamente, ha molti vantaggi, tra i quali:

• Allungamento e rilassamento dei muscoli.

• Ogni muscolo recupera la sua forma ed elasticità, dando i migliori risultati sportivi o recuperando in minor tempo dopo l’attività fisica.

• Aiuta a prevenire infortuni muscolari sportivi.

• Migliora notevolmente le lesioni esistenti.

• Migliora il livello di energia nel corpo e nei muscoli per avere una maggiore resistenza.

• Stimola la circolazione sanguigna nei muscoli.

• Rilassa la mente e il corpo.

• Aiuta a ridurre i dolori muscolari e gli spasmi causati dallo sport.
  
  Durata trattamento: 30 minuti con costo di 30 euro
  Durata trattamento: 45 minuti con costo di 40 euro
  Durata trattamento: 60 minuti con costo di 50 euro